Bạn có nguy cơ mắc phải khủng hoảng tâm lý nào?

Trốn tránh rắc rối 

Bạn đánh giá bản thân mình thấp hơn so với thực tế và né tránh các cơ hội giao tiếp trong cuộc sống. Nỗi lo bị phán xét khiến bạn không thể hành xử vô tư, đặc biệt là trước người lạ mặt. Trong các mối quan hệ mới, bạn mất nhiều thời gian để mở lòng và thường không thích nhấn mạnh cái tôi của mình trong các cuộc nói chuyện. Hãy yêu thương và trân trọng bản thân mình hơn một chút, vì chỉ khi ấy bạn mới hoàn toàn phát huy được thế mạnh và giành được sự tôn trọng của người khác.

Kịch tính hóa 

Bạn có những điểm cuốn hút người khác và biết khai thác triệt để những điểm ấy. Sự thành công trong công việc của bạn thường tỉ lệ thuận với sự yêu thích mà mọi người dành cho bạn. Tuy nhiên, bạn rất nhạy cảm với những lời chỉ trích, có lẽ vì bạn cầu toàn và không muốn bản thân mắc khiếm khuyết nào. Việc không được lòng tất cả mọi người khiến bạn cảm thấy bất an và sợ hãi. Những lúc ấy, bạn hãy nhớ rằng không ai hoàn hảo và cũng không ai có thể làm vừa ý tất cả mọi người. Hãy tập trung năng lượng cho một mục tiêu nào đó lâu dài hơn. Bạn không cần cả thế giới mến mộ mình để chứng tỏ tài năng của mình đâu.

Ám ảnh cưỡng chế

Bạn sống có quy củ và tôn trọng các nguyên tắc đôi khi đến mức cứng nhắc. Bạn luôn đặt chỉ tiêu cao cho bản thân cũng như người khác. Tuy nhiên, điều ấy khiến bạn luôn nghi ngại khả năng làm việc của đồng nghiệp và khiến sự hợp tác không được suôn sẻ. Bạn có thể có những quan điểm sống rất cứng rắn, nhưng đồng thời cũng không thoải mái với những quan điểm, tư duy hiện đại và cách tân cũng như những đổi thay của con người. Đổi mới và thích nghi là một phần quan trọng của cuộc sống bởi đôi khi nhân tính không bằng trời tính đâu. Hãy suy nghĩ linh hoạt và thả lỏng hơn một chút! Cuộc sống của bạn sẽ dễ thở hơn nhiều.